ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ - ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, 2020 ਨੇ ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਟੀਮਾਂ ਅਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਡਬਲਯੂ.ਐੱਫ.ਐੱਚ.ਪਹਿਲੀ ਸੋਚ 'ਤੇ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕਰਨਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਿੜਚਿੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਿੱਚ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਇਸ ਜਾਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਕੁਝ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਢਿੱਲ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

(1) ਇੱਕ ਅਨੁਸੂਚੀ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ

ਸਵੇਰੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਉੱਠੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੱਪੜੇ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰੀਤੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਪਜਾਮੇ ਨਾਲ ਚਿਪਕਣਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਅਕਸਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਗੁਆ ​​ਬੈਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

(2) ਵੱਖਰਾ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਥਾਵਾਂ

ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉੱਥੇ ਆਰਾਮ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉੱਥੇ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋ।ਇਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਰੇਖਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵੱਖਰੀਆਂ ਥਾਂਵਾਂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਟੱਡੀ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਫੇ ਜਾਂ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋਗੇ ਨਾ ਕਿ।ਹਰ ਸਵੇਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉੱਥੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲੇ ਜਾਓ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦਫਤਰ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ

(3) ਸਮਰਪਿਤ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ

ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਮੁੱਖ ਚੁਣੌਤੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੁਝ ਦੇਰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਟੀਵੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਉਹ ਛੋਟਾ ਸਮਾਂ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ ਜਾਂ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ ਜੋ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜਾਲ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਕੰਮਕਾਜੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੇਕ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹੋ।ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦਫਤਰ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਜਾਂ ਗੁਪਤ ਕਾਗਜ਼ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਾ ਛੱਡੋ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਦੁਰਘਟਨਾ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਗੁੰਮ ਜਾਂ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਾਇਰਪਰੂਫ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ।ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੰਮ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਡੇਟਾ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਗਾਰਡਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚੋਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਖਰੀ ਨੋਟ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਾਂ ਆਦਤਾਂ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਹੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਫ਼ਤਰ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Guarda ਮੋਹਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈਫਾਇਰਪਰੂਫ ਸੁਰੱਖਿਅਤਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਨਿਰਮਾਤਾ
ਅਸੀਂ 1996 ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਅਣਕਿਉਅ ਫਾਇਰ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ ਫਾਰਮੂਲੇ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਪੇਟੈਂਟ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਫਲ ਮੋਲਡ ਫਾਇਰਪਰੂਫ ਛਾਤੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਜੋ ਸਖਤ UL ਫਾਇਰ ਰੇਟਿੰਗ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਫਾਇਰਪਰੂਫ ਅਤੇ ਵਾਟਰਪਰੂਫ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕਈ ਲੜੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏ ਹਨ।ਲਗਾਤਾਰ ਨਵੀਨਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਾਰਡਾ ਨੇ ਯੂਐਲ ਰੇਟਡ ਫਾਇਰਪਰੂਫ ਵਾਟਰ ਰੋਧਕ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਨਿਰਮਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ,ਫਾਇਰਪਰੂਫ ਮੀਡੀਆ ਸੇਫ਼, ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਪੌਲੀ ਸ਼ੈੱਲ ਕੈਬਨਿਟ ਸ਼ੈਲੀ ਫਾਇਰਪਰੂਫ ਵਾਟਰ ਰੋਧਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ।